8 важных вещей, о которых надо помнить, когда всё идёт не так

Жизнь редко бывает настолько простой, чтобы соответствовать сразу всем желаниям и потребностям одновременно. Иногда что-то даётся легко, а что-то требует больших усилий. Что-то получается, а что-то не удаётся ни с первой попытки, ни со второй, ни даже с третьей. Главное во всём этом — помнить, что жизнь прекрасна, что бы ни происходило. И если у вас целы руки-ноги и есть голова на плечах, не стоит унывать и впадать в отчаяние. Ведь на свете достаточно людей, которым приходится бороться за свою жизнь каждый день, каждую минуту.

Писатель и блогер Марк Чернов пишет в своём блоге о восьми важных вещах, о которых стоит помнить, когда вам кажется, что всё в вашей жизни идёт не так.

психология

Булат Хазиев

1. Боль является частью роста

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться дальше. И это хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, до тех пор, пока обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не приходит без цели. Уходите от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподала вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует достойной борьбы. Для того, чтобы всё стало хорошо, нужно время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится. Скорее всего, это произойдёт не через мгновение, но в конечном счете всё будет.

Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда что-то причиняет вам боль, не сопротивляйтесь ей, а помогите ей сделать вас сильнее.

2. Всё в этой жизни временно

Всегда, когда идёт дождь, вы знаете, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом рассвет каждое утро. Но, тем не менее, нам часто кажется, что ночь будет длиться вечно. Этого не будет. Ничто не длится вечно.

Так что, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, тоже не волнуйтесь слишком сильно, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы больше никогда не будете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться и не оглядывайтесь на прошлые неудачи.

И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символом вашей силы

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и поднялись на уровень выше. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы.

Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души. Самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «Да! Я сделал это! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперёд

В жизни терпение не равно ожиданию.Оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придётся не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество.

Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает возможными многие вещи. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И с каждым шагом вы будете чувствовать себя лучше, чем вы могли вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это и есть путь.

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема

Продолжайте мыслить позитивно даже тогда, когда вас окружает сплошной негатив. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это самый простой способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте оставаться собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам менять вас. Вы не должны принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя.

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить, независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Беспокойтесь о себе, а не о чьём-то мнении о вас. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдёт, в любом случае

Вы обретаете силу, когда отказываетесь от стонов и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовыми открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться что-то делать. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться.

Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте жизнь через опыт. Это будет долгое путешествие. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Лучшее, что вы можете сделать — просто продолжать двигаться

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинкам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что ваша сила увеличивается с каждым днём. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей».

Оставайтесь сильными, даже когда будет тяжело. Помните, что Вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы неправы, и извлекайте из этого уроки. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы сами этого не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

Источник

Нажмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке.