15 интересных фактов о снах

Сон – одна из самых загадочных и интересных частей в нашей жизни.

Во время римлян некоторые сны даже представлялись римскому сенату для анализа и толкования. Считалось, что сны являются посланиями от богов. Толкователи снов даже сопровождали полководцев в битвах и кампаниях. Кроме того, известно, что многие знаменитые люди придумали свои изобретения во сне.

Но что мы знаем о снах? Сегодня мы представим вам 15 интересных фактов о снах. Читайте, наслаждайтесь, делитесь с друзьями – мы уверены, что они тоже спят время от времени.

1. Мы забываем 90% своих снов

Интересные факты о сне (1)

Через 5 минут после пробуждения вы забудете половину своего сна. Через 10 минут – 90%.

2. Слепым тоже снятся сны

Интересные факты о сне (2)

Люди, ослепшие после рождения, видят во снах картинки. Люди, слепые с рождения, не видят картинок во снах, но они слышат звуки, чувствуют запахи, прикосновения и эмоции.

3. Все видят сны

Интересные факты о сне (3)

Все люди видят сны, за исключением редких случаев крайних стадий психологических расстройств. Если вы думаете, что не видите снов, значит вы их просто не запоминаете.

4. Во снах мы видим только уже ранее виденные лица

Интересные факты о сне (4)

Наш мозг не придумывает лица – во снах мы видим лица людей, которых хотя бы раз видели в течение жизни, но не обязательно запомнили. Мы все видим сотни и тысячи лиц  в течение жизни, так что у нашего мозга достаточно материала чтобы всю жизнь обеспечивать нас “новыми” лицами во сне.

5. Не все видят цветные сны

Интересные факты о сне (6)

12% людей видят сны в чёрно-белых тонах. Оставшиеся 88% видят в цвете. Исследования, проводившиеся с 1915 по 1950 год показали, что большая часть наших снов чёрно-белая, но в 1960 году поступили новые сведения. Сегодня учёные утверждают, что только 4,4% людей возрастом до 25 лет видят чёрно-белые сны. Не так давно была выдвинута теория, что данный феномен может быть связан с переходом от чёрно-белого телевидения к цветному.

6. Сны символичны

Интересные факты о сне (7)

Если вам снится какой-то определённый предмет, это ещё не значит, что сон именно о нём. Сны очень и очень символичны. Какой бы символ не выбрал ваш мозг, он редко будет обозначать сам себя.

7. Эмоции

Интересные факты о сне (8)

Самая распространённая эмоция, которую люди испытывают во сне — беспокойство. Негативные эмоции испытываются чаще, чем позитивные.

8. Вы можете увидеть от 4 до 7 снов за ночь

Интересные факты о сне (9)

В среднем продолжительность снов варьируется от часу до двух за ночь, поэтому за ночь вы успеете побывать везде, где нужно вашему мозгу.

9. Животные тоже видят сны

Интересные факты о сне (5)

Учёные провели исследования нескольких разных видов животных и выяснили, что во сне их мозг подвергается воздействию волн того же типа, что и человеческий. Понаблюдайте как-нибудь за спящей собакой. Они часто подёргивают лапами и повизгивают во сне, как будто пытаются кого-то догнать.

10. Паралич

Интересные факты о сне (10)

Фаза быстрого сна (БДГ-фаза) является нормальной фазой сна, характеризующейся быстрым движением глазных яблок. Фаза быстрого сна занимает около 20-25% сна взрослого человека, то есть около 90-120 минут.

В фазе быстрого сна мозг парализует тело для того чтобы предотвратить лишние движения, которые могут привести к травмированию тела. Тем не менее, механизм паралича может быть запущен до, во время или после нормального сна, во время пробуждения мозга.

11. Сны и реальность

Интересные факты о сне (11)

Наш мозг интерпретирует внешние раздражители, которые воспринимаются нашим телом в состоянии сна, и превращает их в образы. Это означает, что иногда во сне мы слышим звуки из реальности, но интерпретирует их по-своему. Например, если ваш сосед по комнате заиграет на гитаре когда вы уснёте, вам может присниться рок-концерт. Или вы просто проснётесь и надерёте ему уши.

12. Мужчины и женщины видят разные сны

Интересные факты о сне (12)

Мужчинам, как правило, снятся другие мужчины. Около 70% персонажей в мужских снах тоже обладают мужским полом. Женщины же видят в своих снах примерно равное количество мужчин и женщин. Кроме того, мужчины во сне, как правило, испытывают более агрессивные эмоции, чем женщины.

13. Вещие сны

Интересные факты о сне (13)

Результаты нескольких опросов показали, что от 18% до 38% людей видели как минимум один вещий сон за свою жизнь и около 70% испытывали дежа-вю. Процент людей, которые верят в существование вещих снов даже больше – от 63% до 98%.

14. Мы не видим снов когда храпим

Интересные факты о сне (15)

Этот факт гуляет по всему Интернету, но мы ставим его под сомнение, поскольку не нашли никаких научных доказательств этому факту.

15. Во сне можно испытать оргазм

Интересные факты о сне (14)

Во время сна можно не только получать удовольствие от секса, но и даже испытывать оргазм. Во сне ощущения испытываются очень чётко (прикосновения, удовольствие и так далее) и могут быть даже сильнее, чем в настоящем мире.

За все картинки спасибо alicepopkorn.

Нажмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке.