10 золотых правил диеты мечты

Нет, ну это же просто невозможно — изнурять себя диетами, лишать себя вкусных вкусностей и каждый раз отворачиваться, судорожно сглатывая слюнки, когда на глаза попадаются любимые продукты, от которых надо отказаться.

Как говорится, решила похудеть — сели на три диеты сразу, потому что на одной не наедаюсь. Кажется, пора вводить новые правила, которые помогут полегче перенести диету и не так сильно будут мучить совесть.

  • Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
  • Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
  • Калории на вечеринках не считаются, так как расходуются на общение и танцы.
  • Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
  • Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, так как всё равно мы едим салат.
  • Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, так как является частью развлечения, а не обеда.
  • Отломанные кусочки печенья не калорийны, так как калории находятся только в целом печенье.
  • Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, так как те находятся только в готовом блюде.
  • Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем — на 3, и так далее.
  • Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно – от них не поправишься.

Нажмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке.