Эта таблица помогает родителям составить правильный график сна для детей

Всем родителям знакомо: с вечера любимое чадо никак не уложишь, а с утра никак не поднимешь. При этом, слёзы — обязательный атрибут в обоих случаях: вечером потому что дитятко ещё не хочет спать, а утром — потому что ещё не хочет вставать. Неужели этому никогда не будет конца, и родители обречены на вечные мучения, пока малыши не подрастут?

Вовсе нет. Проблема решается элементарным путём: надо просто соблюдать режим дня и точно знать, сколько времени необходимо ребёнку, чтобы выспаться и не капризничать.

В помощь родителям американская начальная школа Уилсона создала вот такую шпаргалку. В ней всё просто и понятно:

Нажмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке.

Threesome