Как правильно качать пресс дома

Если вы хотите иметь красивый живот и оформленный пресс, то самое главное в этом деле — правильно делать соответствующие упражнения. Наблюдая и повторяя за героиней этого ролика, постепенно можно довести свою фигуру до совершенства. Впрочем, первые несколько (десятков) раз над этим роликом работают только глаза. Почему? Смотрите сами.

Нажмите «Нравится», чтобы читать нас в Фейсбуке.